비타민 C는 아스코르브산으로도 알려져 있으며 비타민 C 보충제와 함께 섭취하면 수많은 건강상의 이점을 제공할 수 있는 훌륭한 항산화제 공급원입니다. 이러한 보충제는 부신 기능을 건강하게 유지하는 데 매우 유용합니다. 조직 복구 및 잇몸 및 신체의 전반적인 성장을 위해. 코웨이얼음정수기
비타민 C 보충제는 신체가 인터페론과 항스트레스 호르몬을 생성하는 데 도움이 되는 오염 및 기타 소스와 같은 유해한 환경 영향으로 인한 손상 효과에 맞서 신체를 위해 싸울 수 있는 능력을 가지고 있습니다. 신체는 페닐알라닌, 엽산 및 티로신의 대사를 위해 이러한 비타민 C 보충제가 필요합니다.
비타민 C 보충제는 고혈압 상태를 조절하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C 보충제 복용과 관련하여 연구된 다른 차이점은 지질 수치와 콜레스테롤 양을 줄이는 효과입니다. 이렇게 하면 죽상동맥경화증과 같은 위험한 상태를 관리하는 데에도 도움이 됩니다.
비타민 C 보충제의 더 많은 이점은 다양한 종류의 감염으로부터 신체를 보호한다는 것입니다. 또한 암의 성장을 예방하고 면역 체계를 강화할 수 있습니다. 또한 철분을 흡수하는 신체의 능력을 높이는 데 도움이 됩니다. 콜라겐을 추출하는 것은 매우 중요하며 혈액 응고와 멍을 보호하는 데 도움이 됩니다. 아스코르빈산은 상처를 치료하는 데 도움이 될 수 있으며 구내염과 같은 일부 문제에도 도움이 됩니다.
보고서에 따르면 비타민 C와 비타민 E 보충제를 함께 복용하면 시너지 효과가 있기 때문에 많은 이점이 있습니다. 그들은 서로의 항산화 특성을 증가시키고 강화합니다. 즉, 이들 비타민은 함께 작용하여 개별적으로 사용하는 것에 비해 더 높은 효과를 생성합니다. 비타민 C 보충제는 자유라디칼 형태의 산화제를 제거하는 데 도움이 되며 이를 통해 신체 세포와 조직을 보호합니다.
충분한 양의 비타민 C 보충제를 섭취하지 않으면 비타민 C 보충제, 즉 아스코르브산으로 인해 발생하는 질병에 걸릴 수 있으며, 그런 다음 비타민 C 결핍의 징후가 나타날 수 있습니다. 소화 불량, 감기, 기관지 감염 및 관절통과 같은 감염이 발생할 가능성이 매우 높습니다. 비타민C 결핍의 또 다른 징후로는 일을 하지 않고도 피로함, 쉽게 멍드는 경향, 집중력 부족, 상처 치유 지연, 쉽게 멍드는 경향, 활력 부족 및 둔감함 등이 있습니다.
비타민C가 부족하면 괴혈병 등의 질병이 생길 수 있다는 것도 잘 알려진 사실이다. 이러한 상황은 서구 국가에서는 흔히 볼 수 없습니다. 괴혈병은 심각한 쇠약, 연약한 해면질 출혈 잇몸, 피부 아래 출혈, 지연된 상처 치유 및 부종과 같은 특징을 가지고 있습니다.
비타민 C 보충제 외에도 특정 식단을 통해 아스코르브산을 섭취할 수도 있습니다. 그러나 아스코르빈산은 수용성 비타민이기 때문에 인체는 아스코르빈산을 생산할 수 없으며 사람이 섭취하는 대부분의 아스코르빈산은 소변으로 배설된다는