당신의 몸에서 가장 큰 기관은 무엇입니까? 너의 피부! 당신은 그것을 가지고 태어났고 그것은 끝까지 당신과 함께 있을 계획입니다. 그것은 당신을 하나로 묶고, 보호하고, 장식하는 훌륭한 일을 합니다. 피부에는 촉각과 같은 다른 기능도 있습니다. 뭔가 뜨겁고, 차갑고, 간지럽고, 가렵고, 아프고, 좋은 접촉이 있을 때 알려줍니다. 전체적으로 매우 중요하며 관리가 필요합니다韓国美容 .
피부를 올바르게 관리하면 피부가 아름답고 젊어 보일 수 있다는 이점 중 하나가 있습니다. 착즙은 건강을 유지하는 좋은 방법입니다. 윤기나는 피부를 위한 최고의 주스를 사용해보세요. 탄력과 광채를 유지하는 데 도움이 됩니다.
빛나는 피부를 위한 최고의 주스를 위한 상위 5가지 식품:
당근. 당근은 주스 맛을 더 달콤하게 도와줍니다. 비타민A가 듬뿍 들어있는 뿌리채소입니다. 비타민A에는 항산화제인 베타카로틴이 가득 들어있습니다. 항산화제는 자유라디칼로부터 신체를 보호합니다. 자유 라디칼은 다른 건강 문제를 일으킬 수 있으며 표피의 탄력 있는 섬유를 파괴하는 데 기여합니다.
레몬. 레몬은 산성이지만 신체에 알칼리성 효과가 있어 시스템의 균형을 맞추는 데 도움이 될 수 있습니다. 레몬은 강력한 클렌저입니다. 체내 독소를 배출하는데 도움을 줄 수 있습니다. 토너 대용으로 피부를 클렌징할 때도 사용할 수 있습니다.
케일. 케일은 영양이 풍부한 녹색 잎입니다. 케일은 비타민A, 비타민C, 비타민K 함량이 높아 슈퍼푸드로 꼽힙니다. 그들은 암과 싸우고 콜레스테롤 수치를 낮추는 항산화 물질을 함유하고 있습니다. 비타민이 풍부한 혈액은 새로운 건강한 세포를 생성하고 표피를 촉촉하고 탄력있게 유지하며 염증을 억제하는 데 필요한 영양분을 피부에 공급합니다.
물냉이. 물냉이에는 피부를 행복하고 건강하게 유지하는 항염 성분이 있습니다. 또한 표피에 가장 좋은 비타민 A와 비타민 C가 풍부합니다. 물냉이는 또한 간을 해독할 수 있습니다.
생강. 생강은 함유된 모든 항산화제와 함께 노화 방지 특성을 가지고 있습니다. 생강은 독소를 제거하고 혈액 순환을 자극하여 표피에 더 많은 영양분을 공급합니다. 엘라스틴과 콜라겐 섬유를 개선하여 모양과 젊고 빛나는 모습을 유지합니다.
빛나는 피부를 위한 최고의 주스는 다섯 가지 성분을 모두 결합하는 것입니